Q感觉累困乏力是什么原因

0岁 2024-06-24
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王翔 普通内科 去问诊

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主任医师 四川省人民医院 三级甲等
医生回答:

感觉累困乏力可能有多种原因,以下是一些常见的因素:
1.睡眠不足或质量不佳:如果没有足够的睡眠时间或者睡眠质量不好,可能会感到疲倦和乏力。
2.营养不良:饮食不均衡或者缺乏某些重要的营养素,如铁、维生素B12等,也会导致身体感到疲劳和无力。
3.缺乏运动:长期缺乏运动会导致身体机能下降,从而感到疲倦和乏力。
4.压力过大:过度的压力和焦虑会影响身体的正常功能,导致疲劳和乏力。
5.疾病或药物副作用:某些疾病或药物副作用也可能导致身体感到疲劳和无力。例如贫血、甲状腺问题、抑郁症等都可能导致这种症状。
如果经常感到累困乏力,建议去看医生进行检查,以确定具体的原因并采取相应的措施来改善症状。

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