容易困乏累是什么原因

容易困、乏累可能是由以下几种原因造成：
1.平时自身压力比较大或者经常熬夜工作，长时间的睡眠不足导致身体的各个器官无法得到充分的休息，便容易出现困、乏累的症状，也会影响正常的工作效率。
2.体内缺乏维生素B1等其他的维生素也会出现浑身乏力、食欲不振的症状。
3.气血不足导致，特别是营养不良的人群或者体质比较虚弱的人群，容易出现气血不足的现象，进而会经常感到困倦、乏力，同时患者还会伴随头晕、眼花、脸色苍白的症状。
4.患有大脑供血不足的患者由于脑部长时间的缺血也会出现浑身乏力、脸色苍白、气急、气喘等症状。
5.妊娠期的女性也会经常感觉到浑身乏力、困倦。
因此，经常出现困、乏累的人群需要及时到医院进行相关的检查，排除大脑供血不足等一系列严重的疾病，同时需要多注意休息，保证营养均衡的摄入，能够有效地改善困、乏累的症状。