Q汗蒸可以瘦吗

2020-11-24
描述:

汗蒸可以瘦吗

A
乐华 妇科 去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 扬州市妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

汗蒸一般不可以瘦。虽然在汗蒸的时候,可以促进身体新陈代谢,而且还可以促进体内湿气的排出,但是并不能起到减肥的效果。如果想要减肥,需要坚持进行运动锻炼,通常可以燃烧体内的脂肪,另外在饮食上尽量避免吃一些高脂肪以及高热量的食物。身体肥胖通常和遗传因素有较大的关系,还有可能是饮食因素所引发的。如果身体比较肥胖,有可能会诱发高血压以及高血脂,还有可能会引起糖尿病,因此需要及时的控制体重。

相关问答