Q黑科技减肥的副作用

2020-05-27

描述：

黑科技减肥的副作用

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

黑科技减肥是会对身体造成严重伤害的，对减肥是没有任何效果的，如果长期使用黑科技减肥的话是会造成身体出现增肥的，任何不科学的减肥方式都是不可能会成功的。减肥是通过健康合理的运动方式和科学的饮食习惯来配合完成的，减肥时要制定好长期可执行的目标，严格的按照计划来执行，还要在饮食上改善，要多吃些对减肥有帮助的食物和水果。