Q出月子能汗蒸吗？

女 2019-05-02

描述：

我今天刚好出月子，在家里面呆了一个月确实挺难熬的，我已经顺利的熬过来了，今天我想出门去放松一下，想去做一个汗蒸，想问一下出月子之后可不可以去做汗蒸呢？

: 牛玉敏妇科去问诊

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副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

汗蒸是一种休闲项目，也是一种热疗。汗蒸可以消除体内毒素，对身体有益。坐月子满30天后不需要再去什么汗蒸的，一般受了风寒，那是怕会感冒，抵抗力比较差的，但是已经坐月子30天了，是不会有什么问题的。去寒气的方法不一定也需要汗蒸，也可以去拔火罐，针灸等方式。如果汗蒸不是用中药的话，是不影响奶量的。建议你平时要注意休息和保暖，避免劳累，平时要多喝热水，多吃蔬菜，忌生冷辛辣刺激性的食物，保持良好的心情和充足的睡眠，要注意个人卫生，希望我的回答能够帮助到你。