Q吃荔枝能降血糖吗

男 2020-03-17

描述：

吃荔枝能降血糖吗

医生回答：

吃荔枝不能降血糖，荔枝中富含有糖分、蛋白质、多种维生素、果胶、柠檬酸、脂肪等。

本身荔枝是有益于身体健康的水果，但是因为它富含多种糖分，所以并没有降血糖的作用，却可能对血糖有很大的影响。对于糖尿病患者尽量要少吃荔枝。

糖尿病患者在血糖控制良好的情况下，可以进食一些水果，但尽量进食一些含糖量比较低的水果，或者低升糖指数的水果，不要夜间加餐，在上午或者下午餐后2小时的时间来进食少量水果，避免对血糖有过多的影响。