Q吃荔枝能降血糖吗

2020-10-18

描述：

吃荔枝能降血糖吗

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

吃荔枝是不能降血糖的。荔枝所含的糖分比较丰富，也含有丰富的蛋白质以及维生素和柠檬酸、果胶、脂肪等，适当吃些对身体健康比较有益处。但由于荔枝所含的糖分较高，并没有降血糖的作用，而且吃多了还可能会导致血糖升高。因此如果患有糖尿病，要避免吃荔枝，也要避免其他含糖量较高的水果。糖尿病患者平时饮食以清淡为主，避免含糖量高的食物以及过于油腻的食物。