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促进胃酸分泌的食物包括:
1.辣椒和芥末等刺激性食物。
2.咖啡、茶和碳酸饮料等含有咖啡因的饮品。
3.酒精类饮品,如啤酒、葡萄酒和烈酒等。
4.柑橘类水果,如柠檬、橙子和葡萄柚等。
5.番茄和其酸性食物。
6.油炸食品和高脂肪食品,如薯条、炸鸡和汉堡包等。
这些食物可以刺激胃壁分泌胃酸,从而帮助消化食物。然而,过量摄入这些食物可能会导致胃酸过多,引起胃痛、消化不良等问题。因此,建议适量食用这些食物,并注意饮食平衡。
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