Q宝宝能吃韭菜吗

2020-10-14
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宝宝能吃韭菜吗

A
石计朋 儿科 去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院 三级甲等
医生回答:

宝宝开始添加辅食之后可以适当吃些韭菜。韭菜所含的维生素c以及维生素b1和b2都比较丰富,也含有胡萝卜素、尼克酸以及多种矿物质,所含的纤维素也是比较丰富的,适当给宝宝吃些对于宝宝身体健康比较有益处,比如能够补充身体需要的营养,还可以起到预防便秘的作用。不过韭菜属于寒凉性的食物,而且所含的粗纤维比较多,不容易消化吸收,因此不能给宝宝吃得过多,以免吃多了导致腹胀腹泻等情况出现。

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