Q吃了莲子可以喝蜂蜜水吗

2020-07-17

描述：

吃了莲子可以喝蜂蜜水吗

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

吃了莲子可以喝蜂蜜水，吃了莲子喝蜂蜜水可以起到润肠通便的作用，有很好的养心和健脾的功效。莲子是一种药食两用的食物，营养成分是比较高的，可以提高睡眠的质量，而且还可以改善神经衰弱的症状，蜂蜜可以起到美容养颜的作用，能够促进血液循环，对身体的健康是有一定的好处的。在平常生活中不要吃一些辛辣或者是刺激性的食物。