吃了莲子可以喝蜂蜜水吗
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吃了莲子可以喝蜂蜜水,吃了莲子喝蜂蜜水可以起到润肠通便的作用,有很好的养心和健脾的功效。莲子是一种药食两用的食物,营养成分是比较高的,可以提高睡眠的质量,而且还可以改善神经衰弱的症状,蜂蜜可以起到美容养颜的作用,能够促进血液循环,对身体的健康是有一定的好处的。在平常生活中不要吃一些辛辣或者是刺激性的食物。
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