Q糖尿病患者可以吃哪些蔬菜？

男 55岁 2019-03-03

描述：

爸爸前年患了糖尿病。他总是吃药来控制它。他通常吃的药很贵。他吃饭时，总是克制自己不吃。他就是不能倒下。他总是上上下下。他喜欢像孩子一样吃零食。他经常和孙子一起吃零食。糖尿病患者可以吃什么蔬菜？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

你好:我很高兴为你服务。根据您的介绍，糖尿病肢体必须按时服用抗高血压药物或注射胰岛素，以将血糖控制在正常水平。在日常生活中，他们应该吃低糖低脂的食物，不要吃含糖量过高的食物。他们应该吃低糖蔬菜，如卷心菜、苦瓜、菠菜、油菜、芹菜、韭菜、卷心菜黄瓜、冬瓜、茄子、丝瓜、茭白、竹笋、花椰菜蔬菜、西葫芦、绿豆芽等。糖尿病人应该戒烟戒酒，坚持锻炼，控制主食，主食主要是粗粮，糖尿病患者可以多吃一些维生素和矿物质含量高，糖分和淀粉含量低的食物和蔬菜，例如绿叶类的蔬菜均适合糖尿病患者食用；冬瓜含糖非常低，几乎不含淀粉；苦瓜不仅含有大量维生素，还有降血糖的功效。祝你健康！