我便秘已经持续了几年,有时候两三天都不大便一次,即使大便了也是很干燥的,排便时也很费劲,治疗便秘有什么简单的方法?
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晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,再配合腹部按摩或转腰,有润肠通便的作用。平时要多食含粗纤维丰富的蔬菜和水果,建议您做排粪造影检查,这个检查可以用X线动态观察模拟排便时直肠、肛管的形态变化,是目前确定便秘原因最准确的方法之一,对指导治疗很有帮助。
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