Q花生衣可以和红枣枸杞一起吃吗

2020-07-15

描述：

花生衣可以和红枣枸杞一起吃吗

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

花生衣可以和红枣枸杞一起吃，花生衣可以和红枣枸杞一起吃可以起到补肝肾的作用，有很好的清肝明目的功效，而且还可以起到滋阴润燥的作用，在吃的时候一定要适量，不要一次性吃太多，适当的吃一些花生衣、枸杞，还有大枣具有健脾益血的功效。在平常生活中还要多吃一些新鲜的蔬菜或者水果，能够起到润肠通便的作用，避免便秘。