花生衣怎么吃比较好
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花生衣可以加红枣一起熬水喝比较好,花生衣加红枣一起熬水喝,可以改善气血不足的情况,有很好的补血的功效,当出现跌打损伤或者是身体内有瘀血肿痛的时候也可以吃花生衣、红枣来进行治疗。花生衣具有补脾胃的作用,还可以起到养血和止血的功效,在平常生活中还要改善不良的生活习惯,要多吃新鲜的蔬菜和水果,能够起到润肠通便的功效。
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张月美 主任医师