Q为什么怀孕早期睡觉腰酸背痛?

2019-05-28
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现在已经怀孕有几个月了,为什么怀孕早期睡觉腰酸背痛?有什么需要注意的吗?

A
李顺华 妇产科 去问诊

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副主任医师 莒县中医医院 三级甲等
医生回答:

怀孕早期睡觉腰酸背痛可以是缺钙引起的,可以去医院检查是否缺少微量元素,怀孕后补充钙剂,有足够的钙,那么宝宝长的也更快,孕期如果妈妈没有摄取丰富的营养物质,也会引起腰酸痛不适等症状,平时多观察身体有没有缺钙的症状,建议及时补充钙剂,保持良好的睡眠质量,饮食方面别挑食,避免受凉和太过劳累等来缓解腰酸痛的症状,物理治疗就是用毛巾热敷,单纯的热敷、轻柔的按摩,可以促进肌肉内的血液循环,可以加强肌肉的营养来缓解疼痛

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