Q减肥能吃甘蔗吗

2020-05-16

描述：

减肥能吃甘蔗吗

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

在减肥的期间是不建议吃甘蔗的，因为甘蔗中是含有大量的糖分的，对于减肥很不利。糖分的摄入是会容易导致脂肪的堆积，并且不容易消除。所以在减肥的期间不要吃甘蔗，可以吃一些其他含糖量比较少的水果。例如可以吃一些小柿子、猕猴桃、香蕉、柚子、橙子柠檬等等。或者是也可以辅助一些锻炼，以及推拿针灸等方式来进行减肥。