Q月经来前会食欲不振吗

女 2021-06-25

描述：

这几天我快来月经了，我听朋友说月经来潮前可能会有食欲不振的症状，月经来前会食欲不振吗？

: 张萍妇科去问诊

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主任医师 山东大学第二医院三级甲等

医生回答：

月经来前有可能会持续不振，通常在月经来潮前可能会导致体内的激素水平发生改变，而且还有可能会导致肠胃受到影响，从而会出现食欲不振的症状。
在出现食欲不振的现象后，可以适当吃点蔬菜以及水果，平时还要保持心情愉悦，也可适当的进行小幅度有氧运动锻炼，比如瑜伽或者是散步等等。
平时还要注意休息，也要保持规律的生活作息，尽量避免熬夜。