Q高血压患者吃药降压和自然降压那个好？

女 2019-03-23

描述：

婆婆是个高血压患者，知道她有高血压之后我都挺留意相关高血压的消息，听说高血压除了吃药还可以自然降压，我想了解下高血压患者吃药降压和自然降压那个好？

: 吕正金中医内科去问诊

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副主任医师 滕州市中医医院三级甲等

医生回答：

如果是长期高血压患者是需要药物减压的，因为高血压是慢性病，无故停药会导致心脑血管疾病突发，危害极大。如果是高血压初期患者，也就是有高血压症状刚刚出现的人群，这个时间高血压的发病程度还较低，就可以采用自然降压方法，自然降压方法就是日常保养，每天做做日常晨起锻炼，每天控制饮食，保持体重，情绪不浮不躁等非药物治疗。但是在做自然降压是需要注意的是高血压病人不能做一些运动量较大的剧烈运动，剧烈运动后血压值升高也很会引起血压升高的。平时锻炼要进行一些缓慢的有利于舒展身心的，一般以有氧运动为主，既能放松身心，又能减脂降压。控制饮食主要是控制摄入钠盐量和高脂高胆固醇以及其他能诱发高血压的食物。