Q晚上睡觉总是勃起

2024-12-06

: 李青泌尿外科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

晚上睡觉时出现勃起是正常的生理现象，通常被称为夜间阴茎勃起NOCTURNALPENILETUMESCENCE。这种现象在男性中普遍存在，通常与睡眠周期中的快速眼动REM阶段有关。

在REM睡眠期间，身体会经历一系列生理变化，包括激素水平的波动和血流的增加。这种勃起不仅是生理健康的表现，也有助于维持阴茎的血液循环和组织健康。对于年轻男性来说，夜间勃起的频率可能更高，而随着年龄的增长，这种现象可能会有所减少。如果你发现夜间勃起的频率明显减少，或者伴随其他症状，如勃起功能障碍，可能需要咨询专业医生。

夜间勃起是一个自然的生理过程，不必过于担心。如果在睡眠中感到不适或影响到睡眠质量，可以尝试调整睡眠环境，保持良好的作息习惯，避免过度疲劳和压力。如果有持续的困扰或疑虑，建议寻求专业医疗建议，以确保身体健康。