Q孕晚期体重增加太快怎么办
2022-08-17
描述：
孕晚期体重增加太快怎么办
A
- 陈哲 产科 副主任医师 北京大学人民医院 三级甲等
医生回答：
孕晚期体重增加太快，可能是没有控制饮食引起的，可以通过控制饮食和运动的方式改善。
1.控制饮食：女性可以适当吃清淡的食物，比如小白菜、蘑菇、小米粥等，但是不建议吃油脂含量偏高的食物。
2.运动：可以通过适当运动的方式缓解，比如散步、游泳等，但是避免做过于剧烈的运动，可能会出现腹痛的情况。
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