Q每天正常的大便的量是多少?

2019-02-02
描述:

我大便挺有规律的,大多数是一天一次,拉的都是有成形的,就是有时多有时少,所以我想问一下正常的大便一天拉多少量?

A
雷麸尔 肛肠科 去问诊

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副主任医师 邵阳市中心医院 三级甲等
医生回答:

正常人每日排便一次,约100-300克,为黄褐色圆柱形软便。一般都是吃多少拉多少,但是一般要有一个规律。当然三天一次大便或者一天三次大便都属于正常范围。大便有一定规定的时候,还要注意观察大便的颜色和形状是正常的,排便量的多少与便秘及胃肠消化不良有关。如果消化不良,肠蠕动差,会使食物糟粕附着在肠道表面,从而减少排便量。像便秘患者是因为排便次数少,大便硬结干燥,致使肠道对粪便刺激不敏感,也可导致排便量少。建议平时多喝水,适当的做些运动,可以吃一些粗粮及高纤维的食物,多吃点蔬菜和水果,促进肠蠕动,增强消化能力,养成定时排便习惯!

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