Q脚脖子肿胀怎么办？

女 2019-04-26

描述：

我前几天走路上午时候不小心扭到脚了，这两天都不能正常走路，现在我脚脖子肿胀的特别厉害，想问一下有什么缓解脚脖子肿胀的办法？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

你好，扭到脚以后脚脖子肿胀主要是由于肌肉受损导致，一般对于这种情况建议你要进行休息，脚要制动，这是最好的一个消肿方法，同时服用一些消肿的药物，可以在家做一些理疗，比如热敷按摩，有利于促进血液循环，有利于疾病的恢复。建议你口服三七片配合通络止痛胶囊，外用消瘀膏我外敷，辛辣刺激的食物不要吃。如果说症状比较严重的话。再去医院拍片检查，看看是否有一定的骨骼问题。平时一定要注意自己的个人卫生，饮食要多吃一些蔬菜水果。