我女儿2岁了,我准备给她断奶,乳房憋的很硬,所以我想知道回奶要涨几天才会变软呢?
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回奶通常需要长7天左右会变软,但是日常的饮食不同,并且自身的体质不同,因此乳房胀痛时间也是因人而异的。
回奶期间出现乳房憋的很硬,可以使用吸奶器把乳汁吸出,还可以通过热毛巾对乳房进行热敷的方法改善疼痛症状,如果乳房胀痛比较严重,还可以根据医生指导适当的喝些大麦芽回奶。
回奶期间尽量不要吃一些促进乳汁分泌的食物,比如鸡汤或者是鱼汤。
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