Q跑步对颈椎病有好处吗？

男 35岁 2019-02-10

描述：

因为工作的原因患上了颈椎病，我想了解一下，的了颈椎病之后可以跑步吗？会有什么影响？

: 曾宪付外科 主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

我们知道跑步综合一些年龄进行慢跑，或者通过一些正确的方法的跑步，对于整个肌体的抵抗力，包括心脏的负荷，以及整个肌体的康复，是有好处的。反过来对于颈部的颈椎病它也是有好处的。因为你在跑步的运程中，增强了机体整个的体抗力。但是我们还建议在跑步的时候，或者说在跑步休息的时候，对于颈部的保健操，和颈部肌肉的锻炼的配合的治疗，这样会对颈椎病的治疗和预防更会有好处。对于比较严重的神经根型颈椎病，对于脊髓型颈椎病，跑步有可能会导致神经损害更加严重，不建议进行跑步，这种情况下需要进行手术治疗。