Q干荠菜的作用与功效

男 2020-03-03

描述：

干荠菜的作用与功效

: 文蕾营养科去问诊

微信扫码问诊

主治医师 九江市第一人民医院三级甲等

医生回答：

干荠菜的作用与功效是补充身体所需要的营养，里面的营养是非常丰富的，价值也比较高，里面的水分含量是非常少的，但是维生素c和维生素a维生素e的含量特别的丰富，有膳食纤维和多种的矿物质是身体所必须的。可以预防癌症和夜盲症，预防血栓，对于中老年人来说，可以保证身体的健康，膳食纤维和维生素c能够抑制身体里面的亚硝酸盐，可以起到养生保健的作用，平时要合理的调理饮食。