Q高血压可以吃黄桃吗

2020-11-03

描述：

高血压可以吃黄桃吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

高血压的患者是可以适当吃黄桃的。黄桃是一种营养价值比较丰富的水果，含有大量的膳食纤维、胡萝卜素、果胶和维生素等成分，可以促进肠胃的蠕动，帮助消化，还能够起到排除毒素，防止便秘的效果。而且黄桃里面的维生素C，高血压患者食用后会起到软化血管的作用，改善高血压所引起的不适症状。除此之外，高血压患者还可以吃猕猴桃、西瓜等水果，同样对身体有一定的帮助。