最近想要孩子,一直在备孕,什么时候最容易受孕?
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一般精子能在女性体内存活2-3天,而卵子在离开卵巢后的存活时间是1-2天,男性精子素质在30岁时达高峰,然后能持续5年的高质量。因为女性的月经周期不太相同,所以受孕的最佳时间不一样。每个人的排卵日基本上就是在下次月经的前14天,要根据这个来,具体安排性生活,增加怀孕的几率。平时注意休息,不要熬夜;适当运动,增强体质;保持良好心态。排卵期一般是在下次月经来潮前的14天前后。在卵子排出的前后几天里性交比较容易受孕。一般女人没月只排出一次卵子。卵子排出后可以存活1~2天左右。在排卵期内性交,怀孕几率是非常大。
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