我最近和老公在备孕,书上要受精才能怀孕,请问卵子排出后最佳授精是什么时间?
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女性最佳的生殖年龄是23岁到29岁,排卵期期间都是女性最佳的受孕时间,卵子排出后一般可存活时间为48小时。根据您的情况,一般排卵后24小时以内受孕都是最好的,这样的机率会更加大。建议您尽量安排在最接近排卵日的时间性交。同房后抬高臀部,提高受孕几率,备孕期间少吃辛辣刺激食物,合理膳食,加强营养,增强体质,避免受凉,避免熬夜,避免感冒,观察月经情况。适当运动,多吃水果蔬菜。备孕期间男士不要吸烟。喝酒。
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