Q糖尿病喝全脂还是脱脂牛奶

43岁 2019-07-12
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请问糖尿病人喝全脂牛奶好还是喝脱脂牛奶?那样要好些?

A
苏旭东 内分泌科 去问诊

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副主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

成人糖尿病患者应该适度喝低脂牛奶而不是喝全脂牛奶,而儿童I型糖尿病患者应饮用全脂牛奶。奶粉中加有糖,应该注意些。糖尿病患者常常合并血脂代谢紊乱。现在饮食一般都建议低脂饮食,以免引起高血脂症清淡饮食,要多注意休息,多吃绿叶蔬菜,如芹菜,菠菜,茼蒿,生菜,油麦菜,油菜等。避免劳累,保持心情舒畅。鉴于脂肪和蛋白质产生的热量有所差异,两种牛奶的热量也会有一定的不同。脱脂牛奶相当来说热量要低一些,所以脱脂牛奶比较适合肥胖的患者。

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