Q婴儿便秘吃什么食物?

男 1岁 2019-04-27

描述：

宝宝已经三天没有大便了，小肚子还鼓鼓的，可能因为便秘了，想问下婴儿便秘吃什么食物?

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

宝宝便秘主要的原因就是上火、饮食不当，因此宝宝有便秘，大便很难解出来时，应及时进行调理，可以在饮食上给予宝宝注意，早晨起来，给宝宝吃一根香蕉，然后喝一杯蜂蜜，可有效地缓解便秘，把红薯和花生煮熟，做成花生白薯泥给宝宝吃，对缓解便秘有很好的作用。也可以吃一些其他的水果如香蕉、西瓜、葡萄、荔枝、猕猴桃、白梨等可用于便秘宝宝。还可以吃一些下火的药物和益生菌调节。除此之外，可以多吃新鲜的蔬菜水果，给身体补充纤维素，也有利于缓解便秘。母乳喂养应注意避免某些食物，不要吃辛辣食物。