Q天天晚上做梦应该怎么办
女 38岁 2021-11-22
描述：
我老婆最近一段时间每天晚上都会做梦，很担心这样会影响他的身体健康，请问医生天天晚上做梦应该怎么办？
A
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陈清 普通内科
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副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
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医生回答：
天天晚上做梦，可以通过以下几方面进行治疗：
1.如果是神经过度衰弱引起的，可以在医生的指导下，通过养血清脑颗粒等药物进行治疗。
2.如果是精神压力相对比较大，也可以通过心理咨询、做运动的方式进行改善，既可以增强自身的抵抗力，而且还可以更好的改善这种现象。
3.患者在每晚睡觉前也可以喝一杯热牛奶，更好的进入睡眠。
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