我今天做了汗蒸后用精油按摩了全身,没按胸部和面部,正在哺乳期,亲不问一下哺乳期是不是可以汗蒸?
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哺乳期可以汗蒸,蒸房释放的负离子可以起到消炎杀菌,净化血液的功效,汗蒸过程中可以催化乳汁的分泌。根据你描述的情况,汗蒸好处诸多,但也要适度,不能太频繁,在汗蒸前后多喝温水,及时的补水,最好不要。一般来说,出汗会使身体失去水分。平时喂养宝宝会导致缺水,所以你害怕会导致牛奶短缺。平时,在家用热水泡脚就行了。应该好好休息,不要太累。只有这样奶水才能更好。此外,这相对较弱,不利于健康。哺乳期如果去汗蒸的话,如果没有不舒服的情况也是可以的,
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