Q内分泌失调怎么调节饮食

2020-04-24

描述：

内分泌失调怎么调节饮食

: 吴光秀内分泌科去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

内分泌失调的患者平时饮食方面要注意荤素搭配以及饮食营养的多元化，不要挑食，也不要暴饮暴食，平时要少吃太咸或者过于油腻的食物，更不要吃腌制类的食品，容易加重内分泌失调的现象。另外在饮食调节的同时，建议患者平时要戒除一些不良的生活习惯，比如吸烟喝酒、经常熬夜等，日常要注意劳逸结合，也不能让身体太过于疲劳。