无糖口香糖血糖高的人能吃吗
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糖尿病患者是可以吃无糖口香糖的。糖尿病患者饮食的原则,简单的说就是少油、少盐、适当的控制主食、清淡饮食。
最主要的原则就是一天的摄入量,要低于运动的支出量,这是最大的饮食原则。所以在总热量控制的范围内,适当的少吃水果或者低升糖指数的食物是允许的。
无糖口香糖,所含的是对血糖没有影响的一些甜味剂,如木糖醇等,所以是可以吃的。
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