Q怀孕可以吃无糖口香糖吗

女 23岁 2019-04-09

描述：

我现在处于怀孕前期胃口不好嘴巴老发苦就经常嚼口香糖，怀孕可以吃无糖口香糖吗?

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

孕妇可以吃无糖口香糖。孕妈妈可以适当地口嚼木糖醇口香糖来进行清洁牙齿，这种口香糖不会影响宝宝的，宝宝也没有那么脆弱，吃什么只要不过量就没事，如果孕妈妈在餐后和睡觉前能咀嚼一片口香糖，而且每次咀嚼的时间不少于5分钟，蛀牙的发生率会大大减小。芬兰医学专家经过长期的研究发现，母亲在产后头两年每天咀嚼木糖醇口香糖，能明显地减少把龋齿菌传染给新生婴儿的危险，从而可达到有效保护宝宝牙齿健康的目的。建议孕妇饮食尽可能广泛多样化不要偏食 .多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡. 戒烟 .不要接触有毒物质和辐射源.