Q人胖喝什么茶会瘦

2020-05-19
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人胖喝什么茶会瘦

A
潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

人胖可以适当喝一些祛湿茶,因过于肥胖的人通常都会出现脾胃失调,身体湿气过重的情况。通常湿气重的人群都会表现在腹部脂肪较多,而且浑身无力,没有精神。在饮食上这类人群偏爱刺激性的食物以及凉性的食物,像辣椒、冰啤酒等。患者可适当的喝一些祛湿类的茶饮来将体内湿气先排出去,然后再进行锻炼,减肥的效果就会明显很多。

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