Q为什么一会胖一会瘦

2020-05-25

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为什么一会胖一会瘦

: 吴光秀内分泌科去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

一段时间胖，一段时间瘦，可能和运动量和饮食有关系，如果一段时间吃的比较多，而且运动量比较少，就会出现胖。如果控制饮食吃的少，而且运动量大就会出现瘦。还和平时的生活习惯有非常大的关系，如果作息比较规律，早睡早起，人的身体一般不会发胖，但是如果经常熬夜吃零食，就会导致肥胖。所以如果想一直瘦，应该要养成良好的生活习惯，控制饮食，适量的增加体育锻炼。