Q新冠感染防控饮食营养专家建议适量多饮水每天不少于多少毫升

2020-06-01

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新冠感染防控饮食营养专家建议适量多饮水每天不少于多少毫升

: 何洁呼吸内科去问诊

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副主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

新冠感染防控饮食营养专家，建议每天的饮水量不少于1500毫升，而且饮食一定要多样化，不要出现挑食和偏食的情况，同时要保证充足的睡眠，加强体育锻炼，才能够增强自身的抵抗力，预防病毒的侵入。疫情期间一定要减少出门和聚会，即使出门也一定要戴上口罩，一次性手套，回家时一定要进行全身消毒，然后用肥皂进行洗手。