Q孕妇吃桃会血糖高吗

2020-11-04
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孕妇吃桃会血糖高吗

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张风芝 营养科 去问诊

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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

孕妇吃桃不会导致血糖升高的情况。桃子的升糖指数为28,属于低升糖指数的水果。对于怀孕时期有血糖高的孕妇来说,适当吃一些桃子对身体的好处是很大的。桃子富含丰富的维生素和矿物质,能够促进胃肠蠕动,缓解便秘的情况。而且桃子的热量低,含有丰富的果胶和膳食纤维,是孕期控制体重非常好的水果选择,除此之外,不要熬夜,保证充足睡眠时间。

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