Q宝宝白天睡觉长个吗

男 6岁 2020-12-27

描述：

我儿子总爱白天睡觉，晚上有时候经常夜醒，我担心影响长个，请问宝宝白天睡觉长个吗？

医生回答：

宝宝白天睡觉会长个，但没有晚上睡觉产生的效果好。

宝宝在睡觉的时候，由于体内的能量消耗得会比较少，给生长发育提供了不错的条件，因此宝宝在白天睡觉也是会长个的。但是睡觉的最佳时候并不是白天，而是晚上，所以晚上睡觉长个的速度会更快。

家长要更注重宝宝晚上的睡眠质量，如果宝宝晚上频繁夜醒，可能是缺钙，要及时补充，否则会影响发育。