Q男性体脂低的坏处

2020-04-25

描述：

男性体脂低的坏处

: 王雪颖泌尿外科去问诊

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主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

如果男性体脂比较低，会导致功能性失调。体脂低的男性相对来说比较容易怕冷，而且脂肪对骨骼和内脏起到保护的作用，如果男性体脂比较低，当身体受到外伤时，很容易出现骨折以及脏器损伤等情况。建议平时生活中适当摄入含优质脂肪的食物，减肥时不要将脂肪减得过低，平时多做运动，增强体质，饮食上注意营养的均衡，不要偏食挑食。