我每次一到换季的时候,就容易感冒,还经常不明原因,换季节容易感冒怎么办?
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如果经常出现换季的时候感冒,可能是因为身体太弱,初步考虑体质低下,但不需要口服药物预防,平常多参加体育锻炼,可以增强机体免疫力,注意保暖,天冷及时加衣,避免去公共场所,接触感冒人群,出门做好防护措施,记得戴口罩,感冒后可以口服中成药抗感冒药,平时注意多喝水,多休息,避免熬夜与醉酒,一般在一周即可痊愈,吃饭也是要注意的,尽量以健康为主,平时多吃水果蔬菜,可以补充维生素,患者要吃营养高易消化的食物,忌生冷辛辣刺激性食物。
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