Q在冬天男人吃什么可以补肾?

30岁 2019-03-24
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最近我感觉总是力不从心,和老婆同房也特别累,感觉是肾虚了,现在又想要孩子了,所以问下在冬天男人吃什么可以补肾?

A
高建军 泌尿外科 去问诊

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副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

男人肾虚也属于性功能障碍,一般肾虚主要表现为性冷淡、阳痿早泄、无精等症状,这会影响生育和夫妻之间的和谐,还会导致自己的情绪难以控制,比较容易烦躁、抑郁、易怒等,在妻子面前容易自卑,影响家庭和谐。脑力方面注意力不集中、精力不足、记忆力减退和影响工作。泌尿方面尿等待、尿频、小便清长等。冬天有许多补肾的食物。羊肉是最常见的,羊肉是冬天餐桌上常见的一道菜。杜仲是补肾的良药,能缓解疲劳、腰膝酸痛和遗精。建议多做运动,多休息,尽量控制性行为。

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