Q宝宝经常便秘吃什么好

女 3岁 2021-05-20

描述：

我女儿最近这两天出现了便秘的现象，所以想通过饮食的方法进行改善，宝宝经常便秘吃什么好？

医生回答：

宝宝经常便秘通常可以多吃一些香蕉和火龙果进行改善，这些食物里面含有丰富的纤维素，通常能够起到促进肠蠕动的作用，并且也可以给宝宝通过腹部顺时针按摩的方法进行缓解。

宝宝便秘多数是由于饮食不当引起的，是活动较少导致胃动力不足的原因，另外和胃肠道功能紊乱也有一定的关系。

在日常生活中要让宝宝多吃一些水果和蔬菜。