Q孕早期可以吃寿司吗？

女 36岁 2019-05-04

描述：

我老婆最近很想吃寿司，我想请问一下孕早期可以吃寿司吗？

: 魏鑫妇产科去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

怀孕期间是不准吃寿司的，因为寿司含有未经加工的肉类，此时食用会造成病毒传播的危险，怀孕期间最好的饮食是清淡，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃坚果、粗粮、瘦肉、鸡蛋和乳制品，为保证胎儿的正常生长发育，另外，孕早期要服用叶酸，定期进行孕期检查。在怀孕期间，过度劳累容易造成孕妇流产，尤其是那些高龄产妇、有过流产史、患有某些慢性疾病的孕妇，需要更加的注意休息。孕期尽量要避免剧烈运动以及情绪激动，让自己尽量保持良好的精神状态。