Q孕晚期可以吃寿司吗？

女 26岁 2019-04-10

描述：

我今年26岁了，是个怀孕7个月的准妈妈。平时很爱吃寿司，想咨询一下孕晚期可以吃寿司吗？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

根据你的描述，孕晚期可以吃寿司的。寿司是一种日式料理，里面含有碳水化合物和蛋白质，而且里面是大米和菜，还有肉一起制成的，也具有一定的营养性，在选择时尽量选择蔬菜类的，避免吃海鲜类的，因为海鲜有可能没有煮熟，会携带病菌，不利于孕妇的健康，另外寿司里面是糯米做的，糯米不容易消化，吃多了容易出现积食腹痛的情况。而且寿司里面的调味品也比较多，有的调味品具有一定的刺激性，不利于胎儿的生长发育。同时要注意卫生。