Q得了焦虑症吃什么可以缓解呢

2020-05-15
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得了焦虑症吃什么可以缓解呢

A
庞吉成 精神心理科 去问诊

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主治医师 淄博市妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

对于焦虑症的患者来说,饮食只能调节和改善,并不能针对性的治疗。如果症状比较严重,建议患者到医院进行正规的心理咨询和药物辅助的治疗。
一般来讲,对于心悸失眠多汗的焦虑症患者来说,可以吃胡萝卜、西芹、绿豆;紧张不安的焦虑症患者可以吃山楂、红薯和大枣;对于心思过重的焦虑症患者不妨试试牛肉和鸡肉。

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