最近这段时间我特别喜欢喝紫菜汤,但是又担心会出现发胖的症状,请问一下,喝紫菜汤会胖吗?
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喝紫菜汤一般不会胖。
紫菜的热量不是很高,而且不属于高胆固醇的食物,紫菜中含有丰富的氨基酸的成分,而且脂肪以及热量都比较低。
如果患者出现了肥胖的情况,多数是经常吃高脂肪以及高热量的食物引起的,还有可能是缺乏运动所造成的。
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