Q喝紫菜汤会胖吗

36岁 2021-06-22
描述:

最近这段时间我特别喜欢喝紫菜汤,但是又担心会出现发胖的症状,请问一下,喝紫菜汤会胖吗?

A
刘玉 内分泌科 去问诊

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副主任医师 萍乡市第二人民医院 三级甲等
医生回答:

喝紫菜汤一般不会胖。

紫菜的热量不是很高,而且不属于高胆固醇的食物,紫菜中含有丰富的氨基酸的成分,而且脂肪以及热量都比较低。

如果患者出现了肥胖的情况,多数是经常吃高脂肪以及高热量的食物引起的,还有可能是缺乏运动所造成的。

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