昨天跟同事聊天说,她家宝宝才刚出生,睡觉总喜欢睡反觉,这样搞得她白天都没有什么精力带孩子,想咨询下新生儿觉睡反了怎么办?
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其实初生婴儿睡反觉是很正常的一种现象。就是新生儿昼夜不分,白天睡觉,夜间哭闹不安。宝宝还没有完全适应从娘胎出来的环境,应进行科学护理,喂养,以便改正。纠正睡反觉的方法就是要让宝宝适应昼夜的替换,宝宝睡觉的房间要保持昏暗,然后白天不要让他睡太久,晚上再让他睡觉,白天睡觉不要太暗,保持正常,晚上睡觉也不要太亮,营造出合适的睡觉环境,限制白天睡觉的时间。晚上后就会有困意了,这样坚持一段时间,就会有改善,家长晚上也不要玩手机太晚,灯光调暗一些,容易入睡。
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