Q新生儿睡反觉怎么调整

2019-07-09
描述:

宝宝睡觉特别的不好,到晚上睡觉的时候,就一直乱动,然后一直睡反觉,怎么调整都不行还是那样,没有办法了,婴儿睡反觉怎么调整?

A
石计朋 儿科 去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院 三级甲等
医生回答:

新生儿睡反觉是因为刚出生的人对于黑夜白天没有形成条件反射,对于他来说并不知道什么时候是白天什么时候是晚上,婴儿必须养成晚上睡觉和白天醒来的习惯,这有助于他们的神经系统发育。不要为了休息而日夜颠倒婴儿。白天陪他多玩玩,不要给他一次性吃的太饱,吃得太饱,容易睡觉。要少食多餐,晚上给他一个安静的环境,灯别开太亮。白天多带他出去玩,延长他的游戏时间,晚上再让他睡觉,要让宝宝知道白天和晚上的区别。多做几次就会调整过来,不用担心。

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